El Buddhisme és el nom donat a Occident a un moviment d’alliberament espiritual creat cinc segles abans del començament de l’era cristiana per Shakyamuni Buddha . » Buddha » és un terme sànscrit que significa «el que ha despertat » .
Shakyamuni Buddha va aconseguir aquesta experiència de despertar anomenada » il·luminació » mitjançant la pràctica d’una meditació exacta i poderosa , basada en l’aquietament del cos i de la ment i en una profunda introspecció.
Després de la seua il·luminació, Buddha Shakyamuni va ensenyar les Quatre Nobles Veritats :
• La Veritat del Sofriment L’existència és patiment .
• La Veritat de la Causa del Sofriment El desig, l’afecció i la ignorància són les causes del sofriment .
• La Veritat de la Cessació del Sofriment Els éssers humans podem experimentar un estat de consciència exempt de sofriment.
• La Veritat del Camí cap a la Cessació del Sofriment A aquest Camí se l’anomena el Noble Sender òctuple perquè està format per vuit aspectes :
– Visió correcta .
– Pensament correcte .
– Paraula correcta .
– Acció correcta .
– Medi d’existència correcte .
– Esforç correcte .
– Atenció correcta .
– Meditació correcta .
Totes les formes de Buddhisme tenen la seua font original en aquest primer ensenyament donat per Shakyamuni Buddha al Parc de les Gaseles de Benarés, poc temps després del seu il·luminació.
L’ensenyament del Buddha ha aparegut en aquest món per indicar als éssers humans el camí que condueix des del sofriment a l’alliberament del sofriment.
Durant els segles que van succeir a la desaparició de Shakyamuni, el Buddhisme es va estendre per tota l’Índia i el sud-est asiàtic. Prompte, van sorgir divergències entre diferents maneres d’interpretar els ensenyaments originals del Mestre.
Es van crear diverses escoles i es va desenvolupar una complexa exegesi sobre el sentit real d’allò que va ensenyar Buddha. Això va produir una certa confusió en el món buddhista primitiu .
Davant d’aquesta confusió, grups cada vegada més nombrosos de mestres i monjos buddhistes van decidir retirar-se a les muntanyes i als boscos per dedicar-se exclusivament a la pràctica de la meditació ensenyada pel Buddha . Així , de manera poc organitzada , va ser naixent l’anomenada Escola de Dhyana.
Dhyana és un terme sànscrit que significa «absorció de la ment» i designa l’estat de consciència propi de la meditació buddhista. Dhyana es va convertir en Ch’an na, en xinès . Més tard l’expressió quedaria abreujada en Ch’an. Zen és la transcripció fonètica al japonès del terme xinès Ch’an .
L’ensenyament del buddhisme zen no està basada en les escriptures , sinó que és transmesa de cor a cor , de mestre a deixeble, a través de la realització de la pròpia naturalesa original que té lloc gràcies a la pràctica de la meditació zen.